こんにちはmomonaです○今回はヘッドスパについてお話していこうと思います！
ヘッドスパの頻度
ヘッドスパをする頻度は月に１回ぐらいが理想的です。
頭皮には新しい細胞に生まれ変わるターンオーバーという周期があります。その周期が28日程度と言われており、その周期に合わせてスパをすると、汚れが落ちて新しい細胞に生まれ変わる頭皮の環境を整えてくれます。
ヘッドスパの効果を持続させるために
効果がどれぐらい続くのだろうと疑問に思う方も多いと思います。大体1週間〜2週間程度と言われていますが、生活習慣や体の使い方によっても変わってきます。
せっかくスパするなら効果が続いて欲しいですよね、
1番は定期的にヘッドスパの施術を受けることです。定期的に通うことで、自律神経が整い血流のいい状態が維持されるので効果を持続しやすくなります○
とはいっても、毎月1度となると時間的にも金銭的にも通うのが難しい場合もあると思います。
そんな時はご自宅でできる簡単なマッサージをするのがオススメです。
自宅でのマッサージ
お家でのマッサージは、サロンなどでしっかりスパするよりはどうしても効果が劣ってしまいますが、お風呂でシャンプーする時、トリートメントつけたあとなど、短い時間でも大丈夫ですのでマッサージしてあげると血行促進にもつながり、効果を感じやすくなります。
参考程度に、いくつかツボをご紹介します＾＾
頭のツボ
ですが、やりすぎも頭皮に負担をかけてしまうのでやりすぎ注意です⚠️
何度も頭皮に負担をかけていると、頭皮が炎症を起こしてしまい、生えてくる髪にも影響してきてしまいます。髪や頭皮を守るためにも、しっかり間隔を開けてヘッドスパするようにしてください＾＾
まとめ
疲れをとってくれて、より健康的な状態へと近づけてくれるヘッドスパ。定期的にするのもいいですし、たまに自分へのご褒美でするのもいいですよね○
ハロウでのヘッドスパをご紹介しているので、気になる方見てみてください＾＾
リラックスして少しでも疲れをとっていただけたら嬉しいです＾＾
髪質改善 ブリーチ ダブルカラー Wカラー 縮毛矯正 インナーカラー リタッチ トリートメント 白髪ぼかし ヘッドスパ 白髪染め 韓国 酸性ストレート ハイライト
この記事へのコメントはありません。